怀孕是许多夫妇梦寐以求的事情。当你和伴侣计划要孩子时，了解怀孕的征兆以及在怀孕期间的一些注意事项是非常重要的。

　　怀孕的征兆

　　月经延迟：如果你的月经周期通常非常规律，但这次却延迟了几天，那有可能是怀孕的征兆。延迟月经是最早的怀孕迹象之一。

　　乳房变化：怀孕后，乳房可能会变得敏感、胀痛或乳头颜色变深。这是由于激素水平的变化所引起的。

　　乏力感：许多怀孕妇女在早期会感到疲劳和乏力。这是由于体内激素的增加以及身体为孕育新生命而进行的调整所导致的。

　　晨吐：晨吐是怀孕早期最常见的症状之一。尽管名字叫晨吐，但实际上它可能发生在任何时间。由于激素的变化，一些妇女在怀孕初期可能会感到恶心和呕吐。

　　尿频增加：怀孕后，子宫逐渐增大，会对膀胱施加压力，导致尿频增加。

　　情绪波动：怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，许多妇女会经历情绪上的波动，包括焦虑、情绪低落或兴奋等。

　　怀孕几个月不能同房的原因：

　　在怀孕期间的前三个月（即前12周），医生通常建议夫妻避免同房。以下是其中的原因：

　　流产风险：怀孕的早期是胚胎发育最关键的阶段。在这个时期，胚胎非常脆弱，容易受到外部刺激的影响。性行为可能导致子宫收缩，增加流产的风险。

　　宫颈松弛：在怀孕的早期，宫颈需要保持紧闭状态，以支持胚胎的安全发育。性行为中的性交可能引宫颈松弛，增加早产的风险。性行为中的性交会对宫颈施加压力，可能导致宫颈松弛，这可能会导致胎儿过早地进入产道。

　　感染风险：在怀孕的早期，女性的免疫系统相对较弱，更容易受到感染。性行为可能会引入细菌或其他病原体，增加感染的风险，这对胎儿的健康可能造成负面影响。

　　出血风险：性行为可能引起阴道出血，特别是在怀孕的早期。这种出血可能是由于子宫颈敏感性增加或性行为过程中的刺激引起的，但有时也可能是出现问题的信号，如宫外孕等。因此，避免性行为可以减少出血的风险，同时也可以确保胎儿的安全。

　　需要注意的是，在怀孕的后期（大约怀孕20周之后），医生通常会鼓励夫妻继续保持性生活，除非有医生的特殊建议或存在并发症。在这个阶段，胎儿已经发育稳定，并且子宫颈也变得更加坚固。

　　然而，每个夫妻的情况是不同的，做法是在计划怀孕或怀孕初期时咨询医生。医生会评估你的个人情况，并根据你的健康状况和怀孕风险来给出适当的建议。

　　总结起来，怀孕的征兆包括月经延迟、乳房变化、乏力感、晨吐、尿频增加和情绪波动等。在怀孕的前三个月，夫妻应避免性行为，以减少流产、宫颈松弛、感染和出血的风险。在任何时候，都应该听从医生的建议并定期进行产前检查，以确保母婴的健康与安全。

（责任编辑：杨蓉蓉）

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