99健康网 > 妇科 > 孕产疾病 > 孕期保健 > 正文

冬天孕妇可以吹空调吗 开多少度合适

2019-01-01 17:37来源:99健康网

导语
我们都知道,空调是生活中很常见的一个家用电器,很多人家里面都会装空调。空调可以制冷,也可以吹暖气,深受人们的欢迎。那么孕妇冬天能吹空调吗?

冬天孕妇可以吹空调吗 吹空调开多少度合适 孕妇吹空调好吗

  一般情况下,孕妇冬天是可以吹空调的。冬天天气比较寒冷,气温比较低,孕妇可以适当吹一下空调,但是,要注意时间控制,不宜过长。

  孕妇冬天可以吹空调吗

  孕妇冬天可以吹空调,但是不建议长久吹空调。

  长期吹空调对普通人也有危害,更别说需要特别关注的孕妇。切记就算天气异常寒冷,也不要把温度调的过高,以免加重脱水上火的现象。保持室内外温差不超过8至10℃为宜。孕妇只要牢记不要长期吹空调,不要长时间呆在空调房里,在寒冷的冬天吹吹空调也是可以的。

  孕妇冬天长期吹空调的危害

  皮肤干燥瘙痒

  孕妇冬天长期吹空调,一直呆在封闭高温的房间里,会导致皮肤呼吸不到新鲜空气,流失水分,皮肤越来越干燥,最后导致皮肤瘙痒。皮肤瘙痒时会难以忍耐不去抓,一旦抓伤皮肤,孕妇容易感染皮肤病,对胎儿健康也会有间接影响。

  上火

  孕妇冬天频繁吹空调,导致大部分的水分慢慢流失,而且孕妇本身较热性,这时候会容易导致脱水,最后造成上火,连带着鼻腔咽喉干涩、便秘现象出现。

  电磁辐射

  空调发出的辐射是属于电磁辐射,虽然不像电离辐射危害影响那么大,但对人体也是有一定伤害的,尤其是长期接触。

  孕妇受到辐射的影响后不仅有害自身健康还会导致胎儿器官受损,出生后成为畸形儿的可能性增大。

  孕妇冬天吹空调开多少度合适

  20℃最合适。

  夏季空调温度在26℃—28℃最适宜,而冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。

  孕妇冬天吹空调的注意事项

  室内保湿

  孕妇冬天吹空调时应注意保湿,不仅孕妇自身皮肤需要保湿,呼吸的空气也需要保湿,可以在空调房内放置空气加湿器,或是一盆清水。

  保持通风

  一般吹空调时都是紧闭门窗,这样空调效果会好些。但是孕妇不能长时间呆在封闭的空间里,因为空气不新鲜,空气质量不好,会降低孕妇的免疫力,甚至严重的情况下会导致呼吸系统疾病。

  所以最好吹空调一小时就通通风,保证新鲜的空气在房间内流通。

  控制温度

  孕妇吹空调是有个适宜温度的,在适宜的温度下,吹空调的危害才会最小化。

  孕妇冬天吹空调的适宜温度是26度左右。切记就算天气异常寒冷,也不要把温度调的过高,以免加重脱水上火的现象。保持室内外温差不超过8至10℃为宜。

  空调安全

  孕妇使用空调时,应先清洗空调过滤网,最好用消毒液将过滤网浸泡消毒。条件允许的可以用吸尘器进行室内除尘。

  空调开机前应开窗通风一刻钟,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发出来。

  最后一定要注意空调的用电安全,以免酿成漏电、触电、冒烟起火的悲剧。

  适量运动

  到了冬天可能因为寒冷,孕妇们都不是很想活动,只想赖在空调房。这是非常不好的,孕妇应该适量活动,提高免疫力,增强抵御风寒的能力。

  饮食注意

  孕妇应该注意饮食均衡,在冬天可以多多吃些暖身驱寒的食物,但各类维生素、微量元素,还有蛋白质等营养物质也要一同摄取。避免上火、皮肤干燥、便秘这些冬天易出现的问题。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台