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孕妇春天穿什么鞋子好 三种鞋子适合穿

2018-12-16 14:25来源:99健康网

导语
我们都知道,女性在怀孕之后,体质就会变得很特殊,身体会有各种各样的变化,比如脚会变得肿大。因而,孕妇穿鞋是很有讲究的,那么孕妇春天穿什么鞋子呢?

  一般情况下,在生活中,鞋子的种类有很多,比如运动鞋、高跟鞋以及坡跟鞋等等,不同的鞋子会有不同的效果。

孕妇春天穿什么鞋子好 孕妇春天适合穿什么鞋子 孕妇春季穿鞋原则

  孕妇春天穿什么鞋

  懒人鞋

  懒人鞋是指没有鞋带的鞋。有圆头、尖头、方头、扁头,在材料的变化上更是非常多,如帆布、真皮、croslite等。最经典的品牌有vans、toms等。这类鞋还可以叫做“一脚蹬”,方式舒适,非常适合准妈妈们。懒人鞋在国外街拍中的出镜率非常高。不需要弯腰,不需要系鞋带,只要一伸脚就能穿出门的“一脚蹬”懒人鞋,早就是明星潮人的最爱。简约的时尚,与孕妈妈平时的休闲装扮非常搭哦。百搭随意丝毫不造作,无论是舒适程度还是款式搭配,都非常受众,更不挑人。准妈妈们的首选美鞋哦。

  平底圆头鞋

  平底圆头鞋,舒服好走且显腿长。因为怀孕的原因,许多准妈妈的四肢会有浮肿的现象,圆头的鞋子能让孕妈妈们有足够的空间容纳脚趾,不会有挤压的感觉,比起尖头鞋来更舒适,更适合走路,不容易累脚,孕期的准妈妈们应该备一双平底圆头鞋,鞋面的材质选择易吸汗透气的,让脚保持舒爽干燥。

  运动鞋

  一般运动鞋都是运用透气的材料,或者有气孔设计的,并且最重要的是,运动鞋的防滑功效非常适合孕妈妈们。系带的运动鞋不适合产后期的孕妈妈,因为绑带太麻烦了。不过有个疼爱自己的老公的话就另当别论了。孕初期的准妈妈们就可以穿这类运动鞋哦,因为怀孕脚部会有些浮肿,而绑带给你更多的舒适,而且轻巧百搭!帆布运动鞋选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软,所以孕妈妈们穿上很舒适方便。百搭任何一件美美的孕妇装哦。

  孕妇春天穿鞋原则

  1.选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

  2.鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,约比脚长多出10mm。

  3.鞋型选择上开式,即系鞋带式或贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

  4.选购时要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:1.5-3cm,根据上述的情况,平跟的鞋子虽然可以接受,但尽量不要选择。

  5.怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

  6.鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

  孕妇春天穿鞋的选择标准

  易于穿上

  怀孕的都知道,就算地上有东西掉了,让你捡一下,你挺着大大的肚子捡一下也非常吃力。选择鞋子的时候,一定要非常容易穿上,最好没有鞋带。

  足够的支撑

  当你怀孕的时候,你的体重增加,导致你平时穿的鞋,如果支撑度不够的话,穿起来会磨脚。增加了一个婴儿的体重,你的脚会承受更大的压力。如果你的鞋在脚踝和足弓步没有足够的支撑的话,你的关节就会很痛。

  鞋子略大点

  孕妇的脚由于肿胀而增大,平时穿的鞋肯定不再适合,因此穿的鞋一定要大些。具体大多少,要根据孕妇脚肿的情况来决定,一般既要宽松舒适,又要跟脚,以稍微大一号又不容易掉为好。

  一定要防滑

  在城市的大马路或者大理石地上,特别容易滑倒。在南方潮湿的雨季,孕妇一定要穿防滑的鞋。

  孕妇不能穿什么鞋

  一听到“不”字,某些孕妈妈就要不开心了。怀孕期间,妈妈们被禁止做的事情已经有很多了:不能看电视、不能玩手机、不能剧烈运动、不能吃高脂肪的食物……可是小编还是得提醒一句,孕妈妈可不能穿下面这几类鞋。

  高跟鞋

  中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。

  薄底平跟鞋

  既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候,人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。

  绑带运动鞋

  绑带运动鞋,小编觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。所以,小编还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。

  橡胶/塑料拖鞋、人字拖

  孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。

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