孕妇为什么会手麻 多半是它们惹的祸

热门文章排行榜 >>2019-04-28 09:47来源:99健康网
导语

不少孕妇都有手麻的经历,对于头次当妈妈的她们来说,遇到这种情况想必内心很惶恐,因为她们担心是否是身体出了问题导致的这种情况。

  小编提醒,孕妇手麻并不一定是生病了,所以说,不要太过担心。当你发现自己频繁出现手麻情况的话,可以咨询下产科医生,通过检查确诊后,再根据病因进行调理。

孕妇为什么会手麻 孕妇手麻的原因 孕妇手麻怎么办

  造成孕妇手麻的几个“凶手”

  1、只是压到手了

  怀孕以后肚子会变大,孕妇们都会下意识的保护肚子。尤其是在睡觉的时候,总是习惯用手保护肚子。然后在睡中的时候,睡姿是会变的,而手在睡觉的过程中被身体压住了,时间一长就容易麻了。若是这种情况的话,不要担心,手麻只是被东西压住的时间长了一些,不是什么大事。

  2、或是身体水肿所致

  孕期水肿是不少孕妇都经历过的,注意到了孕晚期的时候,孕妇们的身体水肿问题会变得更加明显,如此一来,血液淋巴液就会渗出来,进而影响到手部腕管。而其与人体的手掌是互通的,一旦其内部压力增加的话,手部的神经就特别容易被压迫而导致手发麻。而且这样的情况,基本上都是在孕妇黑夜中睡着了之后发生的。

  3、或者是身体钙不足

  不少孕妇都遇到过手麻情况,这可能是身体内的钙不足所致的。其中,孕期之所以会缺钙是因为胎儿的骨骼发育需要钙质,胎儿位于子宫内,想要吸收钙质,只能从妈妈的身体里获取。所以说,孕妇们平时对钙的需求往往会大于孕前。

  因此,孕妇们你们若是感到自己经常出现手麻的话,要记得及时补钙。

孕妇为什么会手麻 孕妇手麻的原因 孕妇手麻怎么办

  改善孕期手麻的方法

  1、多走动

  不少孕妇全身犯懒,怀孕之后整天都待在家里躺着,这样子可不好。虽然说怀孕后要小心一点,但是不能一直赖在床上,必须要起身轻微的活动活动。

  尤其是会有手麻问题的孕妇,更应该多多走动,帮助促进身体血液的流动,减轻手脚发麻的情况。

  2、及时补钙

  孕妇手麻有很大一部分原因是因为缺钙,所以说,平日里需要及时补钙。其中常见的含钙量高的食物有虾皮、豆子等等,而且牛奶也有补钙效果,也应该常喝。

孕妇为什么会手麻 孕妇手麻的原因 孕妇手麻怎么办

  3、消除水肿

  身体水肿也是导致孕妇手麻的原因之一,所以说,想要解决手麻问题,就要想法子消除水肿。具体的法子如下:

  A、多休息,人在静养的时候,各大器官的负担会减少,进而有助消除水肿。因此,孕妇要多休息。

  B、穿宽松的衣服,孕期女人们的肚子会一点点变大,穿着紧身的衣服,会阻碍身体血液的循环,从而诱发浮肿。所以说,为了消除水肿问题,请孕妇们穿宽松一些的衣服。建议选择腰部是松紧带的连衣裙,孕期可以穿,生完孩子之后也能穿,不会造成衣物浪费。

  C、少吃盐,盐吃多了会造成体内的水钠变多,而且孕后调节盐分和水分的功能变弱了,这样一来,身体内的水分就容易超量而造成水肿,所以说,孕期的时候要少吃盐,尽量远离过咸的食物。

  除此之外,平日里还应该揉一揉手臂,这样有助放松手臂的肌肉,缓解手部疲劳。还能促进手臂部位的血液循环,进而改善手麻问题。

(责任编辑:廖露)

上一篇:孕期抽筋是缺钙吗 防治有妙招 下一篇:没有了

相关文章推荐

孕妇手麻怎么办好

孕妇手麻是怎么回事

2011-12-21 15:46

孕妇手麻怎么办好

2011-09-30 09:13

孕妇手麻是怎么回事

2015-08-18 08:53

孕妇使用手机

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见