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大量事实证明,有"水桶腰"等肥胖症状的女性,罹患代谢综合征的几率是身材标准型女性的3倍。由此看来,"水桶腰"不仅是女子优美体态的"雷区",更是可能引发身体疾病的"大患"。"水桶腰",是一个警示信号!
病例一
她讨教减肥法,却被查出了糖尿病
计算机编程高手钱女士由于工作的关系,很早就有了"小肚腩"。生了宝宝后,怀孕期间疯狂进补的"惯性"一直延续了下来,加上她难以抵抗美味的诱惑,从不节食,成了单位里出名的"大胃王"。
一年前,钱女士买了车。从此后,即使是去离家不远的小菜场买菜,她也要开车而懒得挪步。上班整天坐在计算机前,下班就是以车代步,她简直就是生活在一种"零锻炼"的状态中。
前不久,钱女士发现自己的"小肚腩"膨胀迅速,腰围也同步"茁壮成长"。逛商店看见漂亮衣服只能望而兴叹,她这才到处向人讨教减肥的妙方。
当她请教一位当医生的女朋友时,朋友建议她去医院查查血压及血糖。待她去医院空腹测血糖后,被告之空腹血糖高于标准值,被确诊为轻度的Ⅱ型糖尿病。
释疑:
于生活水平的不断提高,人们的胃在不知不觉中被美食"撑"大了,再加上有些女性由于各种原因疏于锻炼,肥胖便随之而来了。
大多数女性在年轻时代,腰臀围比例都小于1。女性越肥胖,腰臀围比例越接近或超过1:1,也就是我们通常所形容的"水桶腰"。
一些专门研究肥胖的专家曾指出:由于腰部、腹部的脂肪细胞通常都比较大,因此比腿部及臀部的脂肪细胞更易于分解成脂肪酸,而大量的脂肪酸会干扰葡萄糖的代谢。
于是,血糖上升,也就增加罹患Ⅱ型糖尿病的几率。专家经验,中年女性腰围超过1米极易出现胰岛素阻抗,而这正是糖尿病的先兆。
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