子宫脱垂常常发生于分娩以后的女性，子宫脱垂会带来很大的危害，所以女性应该引起重视。那么子宫脱垂怎么办？女性应该如何预防？
出现子宫脱垂该怎么办
一、不要长时间站立
在出现子宫脱垂后要注意在平时不要长时间站立，长时间站立会导致子宫脱垂更加严重。
二、产后要进行母乳喂养
一些怀孕的女性在孕期就会出现子宫脱垂的现象，如果出现这种现象，在产后就要进行母乳喂养，进行母乳喂养能够促进子宫收缩，有效帮助子宫进行恢复。
子宫脱垂如何治疗
1、手术治疗：子宫脱垂患者可以考虑手术治疗，对于无生育要求的患者，可以通过手术疗法治疗，直接将脱出的部位切除，但是要注意这种方法，适合无生育要求的患者，有生育要求的患者最好不要选择手术治疗。
2、中医疗法：子宫脱垂患者可以采用中医熏洗的方法，可以加强女性子宫的收缩力度，能有效改善子宫脱垂的症状，中药熏洗可以促进局部血液流畅，并且还可以有效改善局部组织的营养状态，可达到治疗子宫脱垂的目的。
3、一般支持疗法：子宫脱垂患者需要加强锻炼，增强体质，并且要加强营养，平时要注意多休息，保持大便通畅，经常做提肛运动有助于子宫收缩，可以有效改善子宫脱垂的情况，并且要避免并发症的产生。
子宫脱垂要如何护理
1、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
2、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
4、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
5、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼（含骨）、沙丁鱼等。
