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女人为什么会流产 预防流产要学会五招

2017-02-20 13:18来源:99健康网

导语
流产是很多孕妈妈最不想发生的一件事,导致流产的原因有很多,那么女人为什么会流产?以下就是预防流产的一些方法。

女人为什么会流产 女人流产怎么办 如何预防流产

  生个健康宝宝是每个准妈妈心理的渴望。然而,准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又不可避免地遇到流产的问题。如何保住肚里的宝宝呢?

  宝宝流走的五大诱因

  1、胚胎(或胎儿)因素胚胎发育不正常,是早期流产最常见的原因。

  2、母体因素准妈妈患有以下的疾病,都可能会导致流产:

  患有急慢性疾病,比如贫血、高血压、慢性肾炎、心脏病的准妈妈容易流产。

  准妈妈受到病毒感染,或者准妈妈因为高热,而引起子宫收缩导致流产。

  患有子宫畸形、盆腔肿瘤、宫腔内口松驰或有裂伤等生殖器官疾病。

  3、外界因素准妈妈受到如:含汞、铅、镉等等有害物质或有毒环境的影响。受到外界的物理因素,比如高温、噪音的干扰和影响,也可导致流产。

  4、内分泌功能失调主要是准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。

  5、免疫因素母体妊娠后,由于母儿双方免疫不适应而导致母体排斥胎儿。

  预防流产的方法有哪些

  一、充分的休息,切勿过度劳累

  不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。

  二、防止外伤

  出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。

  三、节制性生活

  性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

  四、保持心情愉快,情绪稳定

  鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来。

  五、保持身体特别是会阴部的清洁

  生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。

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  女性习惯性流产如何进行日常护理?

  1、孕期应忌房事。

  少数流产原因明确,病因已去除,或流产危险期已过的妇女,可适当房事,但是在可进行性生活的情况下,性交时可服用维生素E,以防止子宫痉性收缩。性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛,应及时请医生诊断。

  2、生活要有规律。

  起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

  3、要注意个人卫生。

  常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

  4、要保持心情舒畅。

  研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  5、定期做产前检查。

  妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

  6、注意营养。

  选择合适的食物,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  7、多数病人最好长期禁欲。

  禁欲期不看性感书刊、杂志和影视,以免造成性紧张。有性要求时不能自慰。

(责任编辑:王少华)

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