女人喜欢打扮，可是却有一个尴尬一直困扰着她们。那就是每次排经血的时候，身体总是容易散发一股异味。有时候不会很严重，嗅觉比较敏感的女人容易感觉到。有时候异味严重得别人离你几米远都能闻到一股味。让女人们生怕和别人接触，因为害怕别人在背后议论自己不讲卫生，一身异味。不想被人嫌弃的话，女人想法子做清爽女人哟。
这些小诀窍让你做清爽女人不再有异味
诀窍一、关于卫生巾的更换
很多女人排经血的时候，身上一直发出异味，往往是和卫生巾的更换有一定的联系。因为卫生巾是用来吸收经血的，这就意味着卫生巾内会积藏大量的经血。而经血中含有许多的混合物，这些东西正是细菌最爱的“食物”。
若是吸收了经血的卫生巾没有及时更换的话，经血就会一直累积，而且又因为一直紧贴着外阴，所以就形成了滋生细菌的环境。最终就会导致大量的细菌滋生，从而让外阴被细菌侵袭，要知道这些细菌容易释放臭味，再和汗液、经血的气味混合在一起，就形成了异味。
所以说，想要排经血时减少异味的话，就要及时更换卫生巾。因为这样才能避免大量经血囤积在卫生巾里面，减少异味的产生。建议每换一次卫生巾不能超过三个小时，当然也不能换得太过频繁了，不然很容易刺激外阴诱发炎症的哟。
诀窍二、关于身体的清洗
女人们排经血的时候，整个人懒洋洋的，很容易什么事情都不想做，比如说不想洗澡。有些人则认为洗澡容易着凉，所以排经血的时候尽量不洗澡。其实这样做反而对身体不好，比如说容易导致身体产生异味。因为平常只是出出汗不洗澡，身体就会有一股味散发出来，而排经血的时候，经血散发出的味道也是比较不“友好”的。当两种液体散发出来的味道混合在一起时，可想而知那种味道肯定不好闻。
所以说，女人们排经血的时候，应该适当清洗身体，也就是要合理洗澡。若是害怕着凉的话，可以洗热一点的水，同时注意要站着洗澡，切忌不可坐着盆浴，不然掺杂着经血和污垢的水容易从阴道口倒流进入阴道内部，很容易造成阴道发炎的。
小编提醒，若是不想要洗澡的话，那也要用温热水冲洗或是擦洗下外阴。这样才能让外阴保持洁净，避免异味的产生。
日常如何预防经期异味
1、选择合适的卫生巾
建议女人们选择比较薄的，而且比较透气的，这样才能让外阴舒适。若是选择很厚又不透气的，女人们就会等到其吸收了大量经血后才更换，大量经血累积的时候，更容易散发异味。而透气一点，有助散发异味，让外阴保持清爽。
另外，卫生巾要选垫起来外阴感到舒适的类型。这样才能避免外阴与卫生巾接触的时候，因为摩擦而造成皮肤感染哟。
2、选择合适的内裤
内裤每天都要穿，只有当外阴保持干爽舒适的时候，异味才能减少。所以说，内裤要选比较透气的、亲肤的棉质材质的，这样的内裤穿着外阴不易过敏。而且，小编提醒，内裤不要穿太紧的，不然会将外阴包裹得太严实了。而且还会将经血的腥味包裹住，加上汗水发出的味道，所形成的味道会变得更加难闻的。
除此之外，内裤也要常换，一天一换这是最基本的。排经血的时候，更容易出汗，下身也更容易变得潮湿，不及时更换的，内裤也会变臭的。到时候各种臭味掺杂在一起，只是想象下都觉得很难闻了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：张淑兰）
