99健康网 > 妇科 > 孕产疾病 > 产后保健 > 正文
新手妈妈断奶后涨奶怎么办 7招快速解决

2019-04-18 15:19来源:99健康网

导语
断奶是一件很棘手的问题,有些女性在断奶后还会出现涨奶的情况。那么,断奶后涨奶怎么办?

  断奶是一件很棘手的问题,每一位哺乳的妈妈都会面对。而在断奶后如果出现了涨奶的情况,妈妈们会因此陷入焦躁、痛苦中。那么,新手妈妈断奶后涨奶怎么办?

新手妈妈断奶后涨奶怎么办 断奶后涨奶可以热敷吗 断奶后涨奶如何按摩

  1、热敷乳房

  如果涨奶的难受妈妈们可以用热毛巾敷乳房,热敷乳房可以让乳腺通畅,这样涨奶的不适症状就会得到缓解。只不过需要注意的是,毛巾温度不宜过烫,以免伤到娇嫩的肌肤,尤其要注意乳晕和乳头位置。

  2、利用吸奶器

  如果奶水太多太涨,新手妈妈们还可以利用吸奶器将部分奶水吸出。不过在挑选吸奶器的时候,一定要注意一下吸奶器的吸力,吸力适度即可,而且在吸奶的时候乳头是不会有疼痛感的。因而建议新手妈妈们选择具有调节功能的吸奶器,这样可以根据实际情况进行调整。另外在使用吸奶器前后要注意卫生,避免细菌侵入。

新手妈妈断奶后涨奶怎么办 断奶后涨奶可以热敷吗 断奶后涨奶如何按摩

  3、乳房按摩

  乳房按摩的方法很多,新手妈妈将双手托住单边乳房,然后从乳房底部交替按摩至乳头,接着再顺时针按摩乳房30圈,之后再逆时针方向按摩30圈。在按摩的过程中,乳汁会流出,此时记住将乳汁挤在容器内。当然如果无法自己按摩,可以到医院请求医生帮助。

  4、温水浸泡乳房

  温水浸泡乳房和热敷乳房些效果类似。新手妈妈将装好温水的脸盆放在膝盖上,然后上身下弯,让乳房浸泡在脸盆里。在浸泡的过程中,还可以轻轻地摇晃,借助重力让乳汁流出来。

新手妈妈断奶后涨奶怎么办 断奶后涨奶可以热敷吗 断奶后涨奶如何按摩

  5、穿戴舒适的内衣

  在涨奶的时候,新手妈妈应该选择穿戴宽松、棉质、无钢圈的舒适内衣。这样更有利于乳房的血液循环,减少内衣对乳房的压迫,以保证乳腺通畅。

  6、服用回乳药

  为了减少断奶后涨奶的痛苦,女性可以根据自身情况,在医生的指导下服用回乳药物。

  7、饮食注意

  在发生涨奶的时候,新手妈妈要注意饮食均衡,在日常生活中,饮食要以清淡为主,别吃太油腻的食物。也最好不要饮用过多的催奶食谱。在食用高蛋白、高脂、高糖类的食物的时候一定要适量,以免乳汁分泌过于旺盛和粘稠,导致乳腺内结块,不易排出。

(责任编辑:张淑兰)

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书