女人最好别跷二郎腿 小心损伤私处和盆腔

　　很多人坐下来之后，都会习惯性地跷二郎腿，尤其是一些穿短裙的女人们，更是喜欢这样做。一是为了避免走光，二是为了让坐姿看起来更性感一些。不管是哪一种原因，小编都建议女人们不要跷二郎腿，因为经常做这个动作，很容易给私处和盆腔带来伤害的。

　　女人跷二郎腿有什么危害

　　1、损伤私处

　　跷二郎腿的时候，需要两条腿相互交叉在一起，这样子会使人的腿部肌肉一直紧张收缩的状态。该状态对私处有很大的伤害：

　　一是会导致女性私处被压迫。

　　二是会导致私处局部产生热，致使私处散热的速度减慢，造成私处体温升高的情况。

　　如果女人们私处温度增高了，而且环境有不够透气的话，就很容易形成潮湿闷热的情况，致使大量细菌繁殖，从而引起外阴、阴道等部位发炎，造成妇科炎症肆虐。

　　2、损伤盆腔

　　女人坚持每天坐着的时候，都跷二郎腿的话，会影响盆腔器官的气血循环，从而导致盆腔血液流通不畅，最终很容易导致附件炎的发生。此外，如果女人们患有痛经问题的话，更应该改掉这个行为，否则的话，痛经会变得更家严重。

　　此外，除了这两点之外，经常跷二郎腿的话，还会对脊椎造成伤害。很容易引发颈椎病、腰肌劳损等疾病。所以说，女人们还是尽早改掉跷二郎腿的习惯比较好。

　　生活中哪些行为会得妇科病

　　1、憋尿

　　这个行为很多女人都有，因为有时候工作忙起来的时候，没有空闲上厕所。而经常憋尿的话，很容易造成尿道感染，因为膀胱中的尿液积累越多，就越容易堆积细菌和毒素。当尿道被感染发炎之后，由于阴道与尿道距离得近，很容易容易被波及。所以说，女人们要改掉憋尿的习惯。

　　2、爱穿蕾丝内裤

　　蕾丝内裤很性感，很多追求性感的女人很喜欢穿它，但其实蕾丝材质很容易刺激外阴的皮肤，造成过敏现象。若是内裤不及时更换的话，累积的脏东西不断变多，还会造成外阴皮肤堆积细菌，从而导致妇科炎症。

　　3、不洁性生活

　　有性生活对于成年女人来说，并不是可耻的事情，但是请记住过性生活之前务必要清洁身体，因为私处不洁净的话，很容易将脏东西带入阴道里面，从而遭成阴道炎。若是阴道炎未能及时治愈的话，炎症不断蔓延，还会波及到其他的器官，比如说盆腔等。

　　女人预防妇科炎症的技巧

　　1、穿全棉内裤

　　舒适的棉质内裤，穿上之后能够保持私处通风，不容易滋生细菌。而且棉质材料很柔软，与娇嫩的私处皮肤接触的时候，不容易被刺激而过敏。

　　2、适度清洁

　　很多妇科炎症的出现，与女人们不爱干净有关系，比如说经常不洗澡，或者说洗澡不注重私处的清洁。小编提醒，由于生理构造的特殊，私处本来就很容易藏污纳垢。若是不做私处清洁的话，这些污垢就会越藏越多，给私处带来极大的威胁，遭成炎症出现。

　　所以说，每天女人们晚上都要记得用温热的清水清洁私处，清洗完了以后，还要记得用柔软的毛巾擦干，不然很容易造成潮湿的私处环境。

（责任编辑：张淑兰）