怀孕期间发烧怎么办 小孕妇需谨慎

　　由于很多孕妇比较怕热，所以穿衣总是穿的少，而且喜欢吹空调、吹电风扇等等。大晚上睡觉也不喜欢盖被子，这种行为可不好。因为孕妇的体质比较差，不注意保健很容易着凉感冒，进而出现发烧症状。对此有人问怀孕期间发烧怎么办呢？想了解具体的操作原因，跟着小编一起来看看。

　　怀孕期间发烧怎么办

　　1、选择物理降温

　　发烧不是很严重的时候，请选择物理降温。比如说用湿毛巾擦拭额头、手心等部位，或者说冷敷腋窝、股沟处等。当然选择物理降温的前提是，精神状态比较好，身体没有其他不适症状的情况下才能这样做。如果严重的话，则需要就医。

　　为了更好的降温，还需要多喝水，增加排汗量，有助增强新陈代谢。同时要记住，千万不能私自用药，出现了发烧情况时，不能像普通人一样，直接吃退烧药。因为药物的副作用，可能影响胎儿发育，导致胎儿畸形。

　　2、尽早就医

　　当发烧情况比较严重的时候，则要尽早就医。因为高烧不退，很容易烧坏脑子的。同时当发烧之后，如果有尿痛、腰痛、呕吐、头痛等不适时，也要立马到医院看病。因为这些不适症状出现之后，预示着孕妇发烧并不是一般的感冒导致的，而导致孕妇发烧的原因可能是被感染了。

　　所以说高烧持续不退，身体不适也一直持续的话，务必要第一时间看医生，专业的医生，才知道如何处理这种棘手的问题。因为孕妇属于特殊人群，是不能随便用药的，如果需要用药，必须要经过医生专家团队的评估才行。

　　3、认真休息

　　孕妇发烧之后，身体会觉得疲惫，这个时候一定要多休息。因为人体进入睡眠之后，体内的各大器官和系统，会开展自我修复功能。同时孕妇睡着了之后，能够从睡眠中获得一定的能量，有助让身体的抗病能力增强。

　　所以说，发现孕妇发烧之后，要记得躺下来休息一段时间。休息期间，家人要给孕妇的额头上敷上冷毛巾，并且及时更换毛巾。如果休息了几个小时，高烧仍然持续，则要立马就医，以免病情加重。

　　4、补充营养

　　孕妇如果只是单纯发烧，并没有其他的不适症状发生，建议要多吃一些新鲜的蔬果。因为蔬果中含有非常多的矿物质、维生素C，身体摄入了足够的养分 ，才能有能量运转。同时还要多喝清淡的汤水，帮助身体补充营养物质和水分，因为发烧会让体温升高，人体很容易出汗，多喝汤有助弥补因为出汗丢失的水分。

　　孕妇如何防止生病

　　1、规律作息

　　孕妇平日里要早点入睡，不要整天熬夜，因为熬夜会透支身体健康，消耗人体的精气。长时间熬夜，会导致身体获得的睡眠减少，身体睡眠不足则容易降低抵抗力，更容易被细菌和病毒等感染。所以说，孕妇为了预防疾病，需要规律作息。

　　2、适当运动

　　孕妇过了过了头三个月之后，每天要适当运动，因为运动可以促进血液流动，增强身体素质，让身体的抵抗力得以提升。

（责任编辑：吴燕平）