盆腔炎是很常见的妇科病，这让很多女人苦不堪言，因为生病了的身体总是有诸多不适出现。如果你想要盆腔炎快点好的话，就要在饮食上多多注意。其中，下列这3中食物千万不能碰，否则炎症会加重的。给女人们的身体健康，带来更大的健康威胁。

　　盆腔炎患者要忌口哪些食物

　　1、刺激性食物

　　盆腔炎患者若是吃这种食物的话，很容易造成盆腔充血的情况，进而导致炎症恶化，对患者的身体恢复很不利。对此，建议患者应该远离麻辣龙虾、干锅包菜等辣味食物，或者说远离搭配了大量辣椒、胡椒、大蒜等等辛辣味调味料的菜肴。

　　2、过于油腻的食物

　　盆腔炎的发生多半是因为病原体、细菌等入侵导致的，如果患者在饮食不注意，常吃过于油腻的食物，很容易出现食欲下降的问题，造成脾胃功能失常。长期如此的话，身体素质会不断下降，更容易导致疾病产生。

　　3、热性滋补的食物

　　体质燥热的女人更容易患上慢性盆腔炎，如果患病期间吃热性滋补食物的话，病情就容易加重发展，从而导致体温上升，最终导致浓稠、发黄的白带异常现象。所以说，患有盆腔炎的女人们，在平日里请忌口热性滋补的食物，比如说龙眼、阿胶、狗肉、羊肉等等。

　　4、过于生冷的食物

　　经常吃生冷的食物，特别容易造成身体出现淤血的症状，或者说出现月经不调、腹痛等问题。如果盆腔炎患者经常吃生冷的食物，比如说雪糕、冷饮和冰冻水果等，那么体内淤血情况就会变得更加严重的。反而不利于患者的健康恢复，因此，建议平日里要吃热食喝热饮。

　　做什么预防盆腔炎

　　1、杜绝感染

　　造成感染的途径有很多种，比如说性行为，比如说过于邋遢，不讲究卫生，比如说与他人共用私处用品等等。为了预防盆腔炎，建议女人们平日里要做好预防措施，首先，从杜绝感染开始。

　　A、关于性行为，请在事前做好清洁工作，同时如果有一方患有炎症的话，都要禁止发生关系。再者女人要自爱一点，别和多人发生关系。伴侣过多，造成感染的风险极大。

　　B、关于卫生，每天都要洗澡，更换干净的内裤，尤其要注意私处的清洗，避免大量的白带、尿之类的堆积在私处表面的皮肤上。

　　C、关于私处用品，女人们要记住绝对不要和他人共用，比如说内裤、毛巾，而且毛巾要记得分类。清洗脸部的、身体的、私处的，全部要分开来，不能够混用。

　　2、注意术后护理

　　当女人们做了人流手术、上环或取环等妇科手术之后，下体都会出现流血的情况。这个时候务必要做好清洗工作，当然，简单的用温热的水冲洗一些就可以了，而且一定要禁止同房和游泳，以免细菌乘虚而入。

　　3、做好经期保健

　　月经期的时候，下体会流血，同时身体抵抗力也会下降，这个时候被细菌感染的概率会很高，所以说必须要做好经期保健，比如说多穿衣做好保暖，比如说勤换卫生巾，减低细菌滋生的概率，同时还要记得补充营养，以弥补流失的养分。

（责任编辑：张淑兰）

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