雌激素是女性必备的一种激素，是由卵巢和胎盘产生的，对女性的一生都起着关键作用。女性在进入青春期以后便开始分泌雌激素，雌激素的存在可以促进阴道、子宫、输卵管以及卵巢的发育。那么女性雌激素低是怎么回事？

　　雌激素低的原因

　　1、疾病引起

　　疾病是有可能引起雌激素低的，例如常见的糖尿病、卵巢疾病又或是女性内分泌失调、月经异常等等，都是引起雌激素低的原因。

　　2、女性进入更年期

　　随着更年期的靠近，女性身体内的器官机能都会逐渐出现下降的趋势，而这也会导致女性雌激素低。

　　3、饮食不规律

　　在还没有迈入更年期的年轻女性，如果出现雌激素低，那就要好好检讨下自己，日常不规律的饮食习惯是致病因素。因为有些女性为了保持完美苗条的身材而刻意减少饮食，导致营养不良继而引起雌激素低。

　　4、下丘脑、垂体、卵巢轴异常

　　既然雌激素的形成与下丘脑、垂体、卵巢轴相关，那么当这些发生异常时也是会导致雌激素低的。

　　雌激素低会影响怀孕吗

　　雌激素的存在不单单是为了女性的各项机能能正常发育，雌激素还要为女性受孕做准备。女性激素水平低是会导致卵巢排卵不正常的。雌激素可以使得子宫内膜增长便后，腺体以及血管增生，还可以使得宫颈粘液分泌增多，变得稀薄，这就有利于精子顺利通过并向子宫移动，而雌激素低也就降低了女性受孕的几率。

　　雌激素低如何增加

　　1、首先得找个好的中医师进行调养，日常生活中可以多吃植物雌激素来补充，例如每天可以喝些豆浆、多吃些野葛根粉。还可以多吃黑米、扁豆、苹果、芝麻等等食物。

　　2、雌激素低还得养气补血，可以取一些当归、红枣、枸杞、黄芪、红糖，一同放入锅中煲40分钟左右，于早上空腹时饮用。

　　3、加强营养，多吃鱼类、花椒、猪脚等含胶原蛋白的食物，当然还得多做一些体育运动，适当的运动可以改善血液循环，增加神经系统的稳定性。

　　4、在医生的指导下服用一些天然的保健品，如维生素E、葡萄籽。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）

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