做人流已经不是一个稀奇的事情了，生活中很多人医院每天都有不少的人预约做人流手术。更有一些有性生活的女人们，把做人流当作了一种避孕方法。觉得做这个手术没什么，睡几分钟就好了，整个过程也没有什么疼痛感。实际上做人流会对人体有极大的伤害，如果不注意术后护理的话，身体更容易出现问题。所以说，做完人流之后，一些该注意的事项，千万要注意。
人流后几天能洗澡？
答：一般是术后两三天的时候，可以选择洗澡。之所以要等两三天是因为，术后阴道会有流血现象，就好像来大姨妈一样。而且术后身体比较虚弱，免疫力降低了不少。若是做完手术后立即洗澡的话，容易着凉生病。另外，洗澡的时候和日常洗澡有所不同，需要注意一下：
1、建议淋浴
术后阴道会流血，如果盆浴的话，坐在浴缸里清洗，清洁身体的污水，极有可能从阴道口倒流进入内部。从而导致阴道内的有害细菌大量繁殖，术后宫颈口还未完全关闭，阴道内的细菌极有可能上行入侵宫颈，诱发宫颈炎症。
所以说，做完人流后洗澡，建议要选择淋浴。淋浴的过程中，要注重清洁外阴部位，清理掉外阴皮肤上附着的各种脏东西。洗完后还要将外阴擦干一下，避免其处于潮湿环境。最后更换卫生巾，换上干净的、宽松的棉质内裤，或者说生理期专用的内裤。
2、洗澡水要热一些
人流是很伤身的，做完后整个身体会变得虚弱，体质差的女人们，还会觉得特别乏力、疲倦。而且整个人特别怕冷，洗澡的时候就要注意水温调高一些。洗澡的时候，才能让身体暖起来，才不会受凉导致感冒。
3、洗澡的时间不宜过长
因为女人们怕冷，习惯打开浴室的暖灯，而且浴室的门窗都是关紧的。长时间处在比较封闭的环境下，很容易缺氧，非常容易出现头晕、头痛不适，甚至还可能晕倒。所以洗澡洗个十几分钟就好了，最长不要超过半个小时。
做人流后如何保健恢复得快？
1、注意多卧床休息
人流手术尽管是一项小手术，但是做完手术之后，女人的身体会变得特别虚弱，毕竟损耗了不少的气血，同时又造成子宫内膜创伤。为此，术后必须卧床休息一两天，日常比较好请假期的女人们，可以卧床休息两三天，以便身体获得充分的休息，加快身体恢复。
如果工作比较忙碌，那么至少也得休息两天，不然刚做完手术就立马投入到工作中，会影响身体恢复的。尤其是需要久站，需要耗费大量体力的工作，这些都不适合做完人流后做。
2、注意饮食摄入
人流手术后想要身体恢复得快，就需要注意饮食摄入，吃对了才能为身体补充养分。比如说术后要吃流食，如小米粥、煮烂了的面条汤等，因为刚做手术不仅身体虚弱，而且肠胃功能会下降。此时吃太硬的食物，肠胃消化不了，不利于身体吸收营养物质。
建议要适当吃含有蛋白质的食物，蛋白质这种营养成分，能够促进组织修复，加快子宫内膜创面恢复。其中，蛋类、白肉类、奶制品、豆类都可以多吃，帮助补充蛋白质。
（责任编辑：吴燕平）
