女性朋友可以通过月经的一些变化来判断自己的身体是否处于健康状态。而当月经出现失调的时候，难免会引起恐慌，因为会开始担心自己是否染上了妇科疾病。要知道，女性月经不调与4种妇科病有关。

　　1、盆腔炎

　　盆腔炎是大家熟知的妇科疾病。女性患上盆腔炎的时候阴道中会有一股恶臭，有时还伴有性生活疼痛以及月经不调。因此，盆腔炎需要女性引起重视，因为盆腔炎如果没有及时的治疗，可是会导致不孕不育的。

　　2、子宫肌瘤

　　有些女性患上子宫肌瘤会没有任何的症状表现，有些女性则会表现出月经过多，月经时间长的症状。另外性生活疼痛，小便变得频繁也是子宫肌瘤的一种表现，请女性朋友学会辨别。

　　3、闭经

　　闭经主要分为两种，如果女性朋友患上的是原发性的闭经，就会出现年满18岁但仍然没有月经来潮的情况。如果是继发性的闭经，那么，主要表现为月经曾经很规律，但是突然出现了月经停止超过6个月的情况。

　　4、经前期综合征

　　经前期综合征一般出现在月经来潮前的7~14天，也有些女性会在月经过后出现。经前期综合征的女性在月经期间会有痛经，情绪波动大的症状。而且经前综合征的女性也很有可能会出现月经不规律的情况。

　　女性月经不调应该怎么办

　　1、月经不调的出现与女性长期处于压抑、焦虑等负面情绪中有一定的关系。另外生活、工作双方面的压力也可能影响月经，导致月经提前、推后、月经不规律等等。因此女性要学会释放自己的压力，稳定自己的情绪。

　　2、女性在月经期间免疫力通常比较低，此时如果不注意卫生，就可能导致细菌感染引发妇科炎症，影响正常月经。因此女性在经期要保持干净卫生，同时要避免在经期同房。

　　3、饮食上要避免食用生冷、辛辣刺激的食物，这对卵巢的健康具有一定的影响。

　　4、如果月经不调的女性是因为疾病原因引起的，建议最好到医院检查，确定病因以后根据病情进行治疗。

　　5、生活中养成良好的睡眠习惯，尽量做到不熬夜，这样可以保持身体各项机能的正常运行。防止月经不调的出现。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）

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