有哪些适合女饮用又暖身的冬季下午茶

　　在寒冷的冬天，不管是在家中还是办公室中，如果能够来一杯热乎乎的下午茶，那不仅可以暖手，还能暖身。那么，有哪些适合女性冬季饮用，又具有暖身功效的下午茶呢？跟着小编一起来学习吧。

　　适合女性冬季暖身的4款下午茶

　　1、蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶具有清热解火，止咳化痰的功效，同时还是女性朋友美容养颜，延年益寿的佳品。特别适合女性长期食用。

　　所需材料：柚子、蜂蜜

　　制作方法：将柚子皮用温水清洗干净，然后切成细丝；接着放入锅中，用中火煮大约1个小时；最后加入蜂蜜搅拌均匀，装入干净的玻璃罐中，放置15天左右；喝的时候，用勺子舀一些放入杯中，再用热水泡开搅拌均匀即可。

　　2、红参大枣茶

　　红参和大枣的搭配，既能补气活血，又能改善心力衰竭的症状。而且冬日饮用红参不能刻意温暖脾胃，对女性的痛经仍然有很好的缓解效果。

　　所需材料：红参、大枣、枸杞、桂圆干、红糖

　　制作方法：将大枣洗干净以后用刀背拍一下，然后用剪刀剪出即可口子，放入碗中；红参用清水冲洗一下也放入碗中；枸杞、桂圆干也一同翻入碗中；接着把刚刚煮开的沸水倒入；盖上盖子焖5~15分钟，等水变红了以后放入红糖搅拌融化即可饮用。

　　3、金桔柠檬茶

　　这是一款非常受女性欢迎的一款下午茶，金桔的酸味和柠檬的酸味结合，反而可以给人一种酸甜爽口的口感。而且这两种食材中含有丰富的维生素C，可以抵挡冬季严寒的侵袭。

　　所需材料：金桔、柠檬、红茶、冰糖

　　制作方法：金桔，柠檬对半切开，然后放入榨汁机中榨汁；接着放入杯中，再注入沸水进行冲泡；放入自己喜爱的红茶和一些冰糖，搅拌融化后即可食用。

　　4、低脂牛奶可可

　　牛奶和热可可、黑巧克力的搭配，不仅可以暖身，还能帮助女性降血压，保护心血管健康。

　　所需材料：脱脂奶粉、黑巧克力、低脂碱化可可粉

　　制作方法：先将碱化可可粉放入杯中，加入沸水冲泡，搅拌均匀后放入脱脂奶粉搅拌；再加入黑巧克力融化即可趁热饮用。

（责任编辑：张淑兰）