有哪些适合女饮用又暖身的冬季下午茶

热门文章排行榜 >>2019-01-25 09:40来源:99健康网
导语

在寒冷的冬天,如果有一杯热乎乎的下午茶,不仅暖手还暖身。那么,有哪些适合女性冬季饮用的下午茶呢?一起来看看吧。

  在寒冷的冬天,不管是在家中还是办公室中,如果能够来一杯热乎乎的下午茶,那不仅可以暖手,还能暖身。那么,有哪些适合女性冬季饮用,又具有暖身功效的下午茶呢?跟着小编一起来学习吧。

女性冬季暖身喝什么好 有哪些适合冬季暖身的下午茶 蜂蜜柚子茶怎么做

  适合女性冬季暖身的4款下午茶

  1、蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶具有清热解火,止咳化痰的功效,同时还是女性朋友美容养颜,延年益寿的佳品。特别适合女性长期食用。

  所需材料:柚子、蜂蜜

  制作方法:将柚子皮用温水清洗干净,然后切成细丝;接着放入锅中,用中火煮大约1个小时;最后加入蜂蜜搅拌均匀,装入干净的玻璃罐中,放置15天左右;喝的时候,用勺子舀一些放入杯中,再用热水泡开搅拌均匀即可。

  2、红参大枣茶

  红参和大枣的搭配,既能补气活血,又能改善心力衰竭的症状。而且冬日饮用红参不能刻意温暖脾胃,对女性的痛经仍然有很好的缓解效果。

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  所需材料:红参、大枣、枸杞、桂圆干、红糖

  制作方法:将大枣洗干净以后用刀背拍一下,然后用剪刀剪出即可口子,放入碗中;红参用清水冲洗一下也放入碗中;枸杞、桂圆干也一同翻入碗中;接着把刚刚煮开的沸水倒入;盖上盖子焖5~15分钟,等水变红了以后放入红糖搅拌融化即可饮用。

  3、金桔柠檬茶

  这是一款非常受女性欢迎的一款下午茶,金桔的酸味和柠檬的酸味结合,反而可以给人一种酸甜爽口的口感。而且这两种食材中含有丰富的维生素C,可以抵挡冬季严寒的侵袭。

  所需材料:金桔、柠檬、红茶、冰糖

  制作方法:金桔,柠檬对半切开,然后放入榨汁机中榨汁;接着放入杯中,再注入沸水进行冲泡;放入自己喜爱的红茶和一些冰糖,搅拌融化后即可食用。

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  4、低脂牛奶可可

  牛奶和热可可、黑巧克力的搭配,不仅可以暖身,还能帮助女性降血压,保护心血管健康

  所需材料:脱脂奶粉、黑巧克力、低脂碱化可可粉

  制作方法:先将碱化可可粉放入杯中,加入沸水冲泡,搅拌均匀后放入脱脂奶粉搅拌;再加入黑巧克力融化即可趁热饮用。

(责任编辑:张淑兰)

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