孕期腹泻该引起重视，因为孕期腹泻不仅会影响到孕妇本身对营养的吸收，而且如果在孕期频繁、剧烈的腹泻，还可能导致子宫收缩，继而导致流产或者早产的发生。尤其是怀孕初期发生的腹泻，更容易导致孕妇流产。

　　孕期腹泻怎么办

　　1、孕妇在发生腹泻以后，应该第一时间将自己的排泄物拿到医院进行常规的检查。如果常规化验正常，只要在日常生活中注意饮食，并作出一些调整即可：例如吃东西的时候，要避免油腻、不易消化的食物；其次，在腹泻之后要补充丢失的水分和电解质；当然，也别忘了摄入益生菌，以调整肠道菌群，减少腹泻的次数；最后，如果腹泻次数较多，需要尽快到医院，在医生的指导下使用一些肠道粘膜保护剂。

　　2、如果孕妇在腹泻时伴有及厚重感或者大便常规检查时发现红细胞、脓细胞。那么，最好使用抗生素来治疗，只不过在使用抗生素的时候，身为孕妇还是要特别小心，一些常用的抗生素，存在不良反应以外，还潜在导致胎儿畸形的可能。因此，孕期腹泻如何用药，就一定要在医生的指导下使用。

　　孕期腹泻吃什么好

　　1、水果

　　孕期腹泻可以通过吃一些水果来辅助治疗。不过，并不是所有的水果都可以吃。女性可以吃一些番石榴、苹果或者樱桃。因为番石榴中含有人体所需营养和有益物质，其含有的果糖、蔗糖、谷氨酸、鞣质可以帮助肠道形成保护膜；苹果中也含有丰富的水溶性食物纤维—果胶，可以保护肠道壁、活化肠道内的有益细菌，以调整胃肠功能；樱桃是一种性平和的水果，因此腹泻的人群也是可以放心食用的。

　　2、粥

　　孕妇腹泻的时候，可以在白粥中加入一些盐。建议不要放肉，以免加重肠胃的负担，加重病情。在腹泻后的2~3天内，饮食都应该以清淡为主。白粥加少许盐是不错的选择。

　　3、面食

　　腹泻的时候，还是应该选择一些容易消化的食物，而面食也是一种选择。但切记，吃面条的时候不要过于油腻，否则也会加重肠胃的负担。

　　4、水

　　孕期腹泻千万别忘了多喝水，来补充流失的水分。腹泻以后也不可能立刻就好，需要有一个康复的过程。在水中也可以加入一点盐，来补充电解质。

（责任编辑：张淑兰）

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