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功能性子宫出血怎么办 吃什么调理

2015-07-21 15:01来源:99健康网

导语
功能性子宫出血是常见的子宫疾病之一,导致功能性子宫出血的原因有很多,那么功能性子宫出血怎么办?吃什么调理好?

功能性子宫出血怎么办 功能性子宫出血吃什么调理 功能性子宫出血

  草莓苹果沙拉

  材料:草莓90克,苹果90克。

  调料:沙拉酱10克。

  做法:1、将草莓洗净去蒂,切成小块,苹果洗净去核,切成瓣,再切成小块备用。

  2、把切好的食材装入碗中,加入沙拉酱。

  3、搅拌一会儿,至其入味,将拌好的水果沙拉盛出,装入盘中即可。

  功效:苹果有利于病情恢复,草莓可显著增强人体免疫力,本品补充营养、增强抵抗力,适合功能性子宫出血患者多吃。

  小油菜金针菇沙拉

  材料:小油菜200克,金针菇150克。

  调料:盐、黄油、胡椒粉、醋各适量。

  做法:1、将小油菜洗净切段,金针菇切去老化的伞柄。

  2、锅内放清水,煮开后放盐、黄油、小油菜和金针菇,焯水后捞出沥干,盛盘。

  3、往金针菇内拌入盐、胡椒粉、醋调匀,撒在小油菜上即可。

  功效:油菜可活血化瘀,金针菇能有效地增强机体的生物活性,本品可改善体质,降低功能性子宫出血的发生概率。

  苹果葡萄干牛奶

  材料:苹果1个,葡萄干30克。

  调料:鲜奶适量。

  做法:1、将苹果洗净,去皮、核,对半切开,然后切成小块。

  2、将苹果放入搅拌机中,接通电源,开始搅拌。

  3、再将葡萄干、鲜奶一起放入搅拌机,搅匀即可。

  功效:牛奶含有品质很好的蛋白质,葡萄干含有人体所需的多种微量元素,本品可为功能性子宫出血患者补充多种营养。

  海带牛肉卷

  材料:水发海带400克,胡萝卜条60克,牛肉末200克。

  调料:盐、鸡粉、胡椒粉少许,生粉、生抽、白醋、水淀粉、食用油各适量。

  做法:1、将牛肉末加盐、鸡粉、生抽、胡椒粉、水淀粉搅成馅,把胡萝卜条、海带入锅,加盐、白醋焯煮后晾凉。

  2、海带切块,铺平,将生粉放入肉馅中,再将肉馅放在海带上,放胡萝卜条卷成卷,抹水淀粉封口,制成生坯。

  3、将生坯蒸熟,取出切小段,摆盘即可。

  功效:牛肉是每天所需要的铁质的最佳来源,海带可为机体补充丰富的微量元素,本品可促进机体代谢,辅助缓解功能性子宫出血的症状。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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