推荐中药材

　　三七：三七具有化瘀定痛、活血止血的功效。

　　红花：红花具有活血化瘀、散结止痛的功效。

　　茯苓：茯苓可除湿解毒、消肿敛疮，尤其适合子宫肌瘤患者食用。

　　田七木耳乌鸡汤

　　材料：乌鸡150克，田七5克，黑木耳10克。

　　配料：盐适量。

　　做法：1、乌鸡处理干净，切块，田七浸泡，洗净，切成薄片，黑木耳泡发，洗净，撕成小朵。

　　2、锅中注入适量清水烧沸，放入乌鸡，氽去血水捞出洗净。

　　3、用瓦煲装适量清水，煮沸后加入乌鸡、田七、黑木耳，大火煲沸后改用小火煲2小时，加盐调味即可食用。

　　功效：田七可化瘀定痛、活血止血，乌鸡可调补气血、滋阴补肾，黑木耳可补肾阴、凉血止血，三者搭配炖汤食用，对肾虚血瘀型子宫肌瘤患者有较好的食疗效果，还可改善患者的贫血症状。

　　桂枝土茯苓鳝鱼汤

　　主料：鳝鱼、蘑菇各100克，土茯苓30克，桂枝、赤芍各10克。

　　配料：盐、米酒各适量。

　　做法：1、将鳝鱼洗净，切小段，蘑菇洗净，撕成小朵，桂枝、土茯苓、赤芍洗净备用。

　　2、将桂枝、土茯苓、赤芍先放入锅中，以大火煮沸后转小火继续煮20分钟。

　　3、再放入鳝鱼煮5分钟，最后放入蘑菇炖煮3分钟，加盐、米酒调味即可。

　　功效：土茯苓可除湿解毒、消肿敛疮，赤芍可清热凉血、散瘀止痛，桂枝活血化瘀，蘑菇可益气补虚、防癌抗癌，鳝鱼可通络散结，以上几味搭配，可辅助治疗湿热瘀结型子宫肌瘤。

　　红花木香饮

　　主料：青皮、红花、木香各10克。

　　做法：1、先将木香洗净入锅，加水适量，以大火将水烧开，转小火煎煮15分钟。

　　2、青皮晾干后切成丝，与红花同入锅，再煮5分钟，最后过滤，去渣取汁即成。

　　3、代茶饮用，早晚各1次。

　　功效：红花可活血化瘀、散结止痛，青皮、木香均可行气止痛，气行则血行，三味搭配同用，对气滞血瘀型子宫肌瘤有较好的疗效。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）

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