办公室女人易得宫寒 多半是这几个因素作怪

热门文章排行榜 >>2019-04-30 14:34来源:99健康网
导语

相比其他人而言,在办公室的女人更容易患上宫寒,这是为什么呢?

  宫寒对于女人来说,可是很损伤身体的,比如说会有痛经问题,比如说让女人无法孕育胎儿等等。总之,为了健康着想,就应该及时调理宫寒。当然,调理宫寒想要有好的效果的话,就要先了解原因。其中办公室女人更容易患上宫寒,想知道为什么吗?想就快来看。

办公室女人为什么易得宫寒 宫寒的原因是什么 日常如何调理宫寒

  办公室女人易得宫寒的原因

  1、爱美不要温度

  不少女人拥有纤纤细腰,大长腿,为了展现自己的美,往往喜欢穿超短裙,短裤,或者说露腰的衣服。这样子,虽然好看,但是不够保暖。

  天气渐热不少女人开始这样的穿着打扮,但是办公室女人都在室内工作,而且人群积聚的地方,会让人感到更热,对此,往往会开空调。这样一来,室内的温度就会比较低,穿着清凉的女人们,自然很容易受寒。因为寒气很容易通过脚底、大腿、腰腹等没有衣服遮挡的部位侵入。之后寒气随着身体循环流动到各处,这其中自然包括了子宫,随着寒气的变多,宫寒自然也就变得明显了。

  2、老偷懒不运动

  办公室女人每天都在室内工作,走动的机会很少,也就是打水、上厕所、拿外卖的时候活动下四肢。

  而且办公室女人白天因为工作累了一天,回到家之后,也基本上不运动,吃完饭估计就躺床上玩手机了。所以说,办公室女人们,一天下来运动量可以说是少得可怜。

  这样的运动量往往是不够的,要知道人体进行运动的时候,阳气才会增长。不运动的话,当你阳气消耗了就无法及时得到补充,如此一来,寒气就容易侵入,最终很容易造成宫寒的。

办公室女人为什么易得宫寒 宫寒的原因是什么 日常如何调理宫寒

  3、长时间加班

  为了生活,女人们也在岗位上奋斗着。不少办公室女人为了业绩,加班到半夜那是常有的事情。这样子的话,身体也就没有足够的休息时间,长期如此的话,身体会变得过于疲劳,这就会使得体内的阳气被损伤,寒气更容易侵体。

  女人日常调理宫寒的方法

  1、食疗

  生活中不少食物都有温暖身体效果,平日里适当搭配着吃一些,有助驱赶体内的寒气,让身体温暖起来。比如说韭菜、羊肉之类的,下面这就为大家推荐两款食疗方,帮助女人们暖身驱寒:

  A、准备好1把韭菜,先将叶尾枯黄的部分择掉,之后再一根根清洗干净。洗好后,将其切成小段备用。之后,将2颗鸡蛋打入碗中搅拌成鸡蛋液备用。然后洗好锅,多放点油烧热,再倒入鸡蛋液,再撒上一些胡椒粉翻炒,等到其成型了就可以先铲起来倒入碗中。其次,将韭菜再倒入锅中翻炒,直至炒熟之后,再倒入炒鸡蛋一起混炒。最后加入食盐和味精就可以出锅了。

办公室女人为什么易得宫寒 宫寒的原因是什么 日常如何调理宫寒

  B、准备好1块羊肉,洗好切成肉片放入碗中,再加些生粉、生抽、料酒一起搅拌备用。再准备好少许的姜丝和葱段,之后烧一锅开水,将羊肉片放进去,再倒入一些料酒和和姜丝一起炖煮。等到羊肉片漂浮在汤面上之后,下入葱段继续煮,直至羊肉片熟烂。最后将浮沫捞出来,再下入食盐和味精就可以出锅食用了。

  2、坚持快步走

  建议找个有鹅卵石的地方,每天花些时间站在鹅卵石上面走一走,这样能够刺激双足足底的经络和穴位,从而起到疏通经络,促进血液流通的作用,让热气输送能全身,进而驱赶身上的寒气。

(责任编辑:张淑兰)

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