哺乳期为什么要避孕 哺乳期不避孕易怀孕

热门文章排行榜 >>2020-02-11 12:30来源:99健康网
导语

生活中有多少人认为哺乳期同房不用避孕呢?其实哺乳期也是要做好避孕工作的。因为处于哺乳期的女性也是很容易怀孕的。

  生活中有多少人认为哺乳期同房不用避孕呢?相信很多女人都有这样的想法,所以很快又怀上了。事实上哺乳期是需要避孕的,因为并不是每个人都是一样的,有些人哺乳期同房不用避孕也不会怀,而有些人则一碰就怀孕。如果不想要生完一个又开始生一个,请务必要做好避孕措施,千万不要抱有侥幸心理。下面快来看看,哺乳期需要避孕的原因。

哺乳期为什么要避孕 哺乳期如何避孕 哺乳期如何保健

  哺乳期为什么要避孕

  处于哺乳期的女人们,身体内会分泌出大量的泌乳素,这种物质会抑制卵泡刺激素的分泌,从而抑制排卵,进而起到一定的避孕效果。但是这种情况并不是人人都有的,也就说哺乳期的避孕效果并不是百分之百的。虽然说处于哺乳期的时候,排卵会因为激素的变化影响而被抑制,但是又会因为受到了母乳喂养的刺激、妈妈个体的差异等因素,而呈现不稳定的情况。

  在哺乳期的时候,单纯的以月经有没有来作为是否要避孕的判断标准是不靠谱的。因为有些女人生产过后的第一次排卵,在月经没来的时候,就已经发生了。若是遇到此种情况的话,此时同房若是不避孕的话,非常容易就怀上的。所以说,没打算要连着生娃的话,还是老老实实地避孕比较好。

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  其中,哺乳期同房可以选择的避孕方法有许多种,比如说戴套,安全套首推的方法,因为使用方便,而且还能预防疾病(性病艾滋病)的传播。同时,也不会影响母乳喂养。比如说上环,这种方法避孕效果好,而且时间长。如果想要再次怀孕的话,将避孕环提前半年取出来,养好身体之后就可以再次受孕了。当然,每个人的体质不同,上环后的影响也是不同的。所以说,想要上环避孕的话,务必要先跟医生了解清楚情况再做。

  哺乳期如何保健

  1、装扮方面

  做完月子之后,很多女人都有如释重负的感觉。邋遢了一个月,出月子之后,都想要恢复自己美美的样子。比如说化妆烫头发,改变自己的形象。但是,建议处于哺乳期的女人不要这样做,因为婴儿极为敏感,他们经常跟妈妈接触,如果女人这个时候烫染头发的话,一些化学物质就很有可能通过毛孔进入身体里面,对婴儿健康很是不利。所以说,处于哺乳期的女人们,在装扮方面还是素净一些比较好,别搞得花里胡哨的。

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  2、身材方面

  生完孩子之后,很多女人的身材都会走形,为此,很多女人会从哺乳期开始减肥。这个时候减肥要记住选对方法,比如说多进行母乳喂养,这样做能够消耗不少的能量帮助减肥。比如说不要过度运动,适当练习瑜伽、产妇操就行了。不要去做跳绳、长跑等运动量大的运动,否则很容易产生疲劳,会影响奶水分泌的。

  3、饮食方面

  产后的饮食同样重要,哺乳期的时候,需要给婴儿喂养奶水,所以说,为了确保奶水充足,要多吃一些促进奶水分泌的食物,比如说芦笋、豆类、鲫鱼等等,都应该适量吃一些。其中,要记住辛辣的、冰冷的食物,会影响奶水分泌,所以说要记得忌口。

(责任编辑:张淑兰)

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