催大姨妈汤什么时候喝好 建议早上服用

热门文章排行榜 >>2019-03-27 10:20来源:99健康网
导语

女性如果长期不来月经,除了会出现闭经现象还可能影响卵巢功能。催促月经很多人会喝催大姨妈汤。那么,催大姨妈汤什么时候喝好?

  女性朋友如果长期不来月经,除了会出现闭经现象,还可能影响卵巢功能,导致提前衰老,除此之外,还会引发多种并发症。因此,女性要学会催促月经。很多女性催促月经的方法是喝催大姨妈汤。那么,催大姨妈汤什么时候喝好?

催大姨妈汤什么时候喝好 女性催经时要注意什么 女性月经推迟的原因有哪些

  女性喝催大姨妈汤最好是在早上喝,而且可以将这款汤当做早餐来吃。因为在早上如果能够补充一些蛋白质和能量,可以让一整天都充满活力。而催大姨妈汤的主要材料是鸡蛋、红枣和红糖。因此早上吃是最好的。

  催大姨妈汤的做法

  所需材料:鸡蛋、红枣、银耳、生姜、红糖

  制作方法:先将鸡蛋带壳洗净放入锅中,加水煮熟后剥壳备用;银耳摘掉蒂,然后放入水中泡软备用;生姜洗净后切片备用;取干净的锅,将红枣洗净后与鸡蛋、银耳、生姜、红糖一同放入锅中,加水煮至银耳软烂即可关火食用。

  女性催经时还要注意什么

  1、对于月经迟迟不来的女性,在日常生活中还要注意自己的饮食行为。例如在炎热的夏天少吃特别冷的食物,否则可能会导致寒气入侵,加重宫寒

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  2、除了学会忌口,平时还可以多泡泡脚,利用热水袋来温暖自己的腹部。

  女性月经推迟的原因有哪些

  1、情绪异常

  女性如果长期精神压抑、精神紧张或者说遭受到了巨大的精神刺激,是会导致月经异常,出现闭经。

  2、寒冷刺激

  如果女性受到了寒冷的刺激,导致盆腔内的血管过分地收缩,也是会导致月经量过少甚至是闭经问题。因此,要注意防寒保暖。

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  3、过度节食

  女性体内的脂肪含量只有达到了体重的22%才有可能维持正常的月经周期。因此,如果女性过度地节食减肥,导致体内脂肪含量不足就会导致经量稀少甚至是闭经。

  4、抽烟喝酒

  香烟和酒精都会干扰女性的正常月经,引起月经不调。因此,女性朋友要少抽烟少喝酒。

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  5、慢性疾病

  女性朋友如果患有慢性疾病,包括慢性肝炎、甲状腺功能减退、贫血等都会导致月经推迟。

  6、药物影响

  如果女性服用了含有孕激素类的药物,包括黄体酮以及紧急避孕药等等。都可能影响正常月经,导致月经推迟。

(责任编辑:张淑兰)

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