促进子宫发育的5种食物 女性朋友要清楚

热门文章排行榜 >>2018-10-09 11:13来源:99健康网
导语

子宫是女性用来孕育下一代的重要器官,如果出现异常那么就会影响到怀孕。那么,女性朋友想要促进子宫的发育,可以吃什么食物呢?

  促进子宫发育的食物

  1、白萝卜

  白萝卜不仅是一道蔬菜,还是一剂良药,民间称白萝卜为地下小人参,这些由于白萝卜水分含量高,还有大量的维生素C和矿物质。

哪些食物可以促进子宫发育 子宫发育异常会怎样 子宫发育异常有哪些表现

  医学证明,白萝卜有良好的防癌功效,能够有效抵制癌细胞的生长。因此,为了预防子宫疾病女性朋友可以多食用白萝卜。

  2、谷类食物

  谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等,其中维生素E不仅有抗氧化作用,还能够促进子宫细胞生长,对子宫发育和卵巢健康都有帮助。

  其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质,有保护子宫正常发育的功效,女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。

  3、坚果类食物

  坚果有植物精华之美称,营养丰富,蛋白质高,跟豆类食物可以相媲美,坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。

  但是坚果含有大量的油脂,女性朋友要合理食用坚果,避免肥胖。常见坚果有:杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。

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  4、温性水果

  女性朋友滋补身体,调养子宫,适宜吃温性水果,忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素,还能温补内脏,调节内分泌,是女性子宫自我保健好食物。

  5、维生素食物

  专家提醒,女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物,尤其是备孕期间的女性,更应该多注意摄取些有利于子宫的食物,这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。

  子宫发育异常有什么症状

  (1)月经异常

  先天无子宫或原始子宫异常的患者,可有月经不调,可有少量月经过多,晚发、痛经,月经不调。双子宫、双角子宫患者可能经常有月经量越来越多,并且月经持续时间越来越长的现象。

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  (2)不孕症

  无子宫、原始子宫缺陷和其他子宫发育不良,常是不孕的主要原因之一。

  (3)病理妊娠

  怀孕期间,可能会偶然发生自发的子宫破裂,如子宫残留、输卵管通畅。则孕卵可置于残角的角质,但由于子宫肌层发育不良,常在妊娠期间破裂,症状为宫外孕。

  (4)分娩期间、产后病理

  常伴有子宫肌层发育不良,在分娩过程中,由于生产力异常,宫颈扩张困难,导致难产甚至子宫破裂。阴道分娩过程中,可能会发生胎盘潴留,产后出血或产后感染。怀孕后,妊娠期子宫发育并生长。未怀孕的子宫位于子宫的直肠内,可能在分娩过程中引起阻塞性难产。(参考网站:妈妈网)

(责任编辑:张淑兰)

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